燕窝怎么炖？很多窝友会觉得自己炖燕窝麻烦，实际上只要5步就可以吃到天然新鲜的燕窝了：燕窝炖多久，用什么水？建议用纯净水，大火烧开后转小火慢炖30分钟，或者使用300w的电炖锅炖30分钟，一次炖没经验的话，尽量把炖煮时间控制在30分钟内，燕窝是水溶性蛋白，炖煮的时候水多/时间过长的话，容易化水，影响体验。燕窝炖煮方法:先将燕窝放在清水中浸泡，使其松软膨胀，捞起够再用清水洗净后沥干，佛跳墙盖子制造商，然后文火慢炖.根据不同品种，其浸泡的时间各不相同：洞燕：浸泡6-12小时，文火慢炖1-2个小时。白燕：浸泡4-6小时，文火慢炖约30分钟-1个小时。燕丝：浸泡1个小时，铁岭佛跳墙盖子，文火慢炖30分钟。燕条：浸泡4小时，文火慢炖1个小时。燕饼：浸泡3-4小时，文火慢炖1－2小时。 次数用完api key 超过次数---
如果说燕窝已经发霉变黑那就不能继续食用了，被---侵蚀的燕窝营养已经流失了很多，继续食用也没有太大意义了。泡发好的燕窝泡发好的燕窝要用干净的容器密封保存，还要放到冰箱的冷冻室中，温度要控制在-2℃以下，炖煮前只需要提前取出用水解冻即可，燕窝湿货在冰箱中的保质期一般为10-15天的时间。保存方法：泡发好的燕窝建议保存在-2℃以下的环境中，如果冰箱带有珍品速冻功能那就再好不过了，佛跳墙盖子定制，由于泡发好的燕窝保存时间越长营养流失越---，所以建议不要---发泡太多，佛跳墙盖子批发，是吃多少发多少。 次数用完api key 超过次数---
6.莲子枸杞冰糖燕窝作用：补中养血，养心材料：燕窝3-5克、枸杞适量、冰糖、莲子做法：将燕窝、莲子、冰糖放入炖盅中，隔水慢炖20-25分钟左右，出锅后加入枸杞即可。7.虫草西洋参燕窝作用：养心适宜体弱多病、久病初愈者材料：燕窝3-5克、西洋参2克、虫草2-3支做法：将燕窝放入炖盅中，炖10-15分钟左右，加入西洋参与虫草炖10分钟左右即可。8.龟苓膏燕窝作用：---去湿材料：燕窝3-5克、蜂蜜、龟苓膏做法：将燕窝放入炖盅中，隔水慢炖20-25分钟左右，出锅冷却后加入适量龟苓膏蜂蜜即可。 次数用完api key 超过次数---
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